The Lancet: Minskade klimatgasutsläpp ger utdelning för hälsan

Den ansedda medicinska tidskriften The Lancet har en serie artiklar som handlar om hur minskade klimatgasutsläpp kan förbättra hälsan. Miljoner dödsfall kan undvikas genom att få ut folk ur sina bilar och röra på sig, andas renare luft och äta mer hälsosam mat. Och det gäller både rika och fattiga länder. Ett exempel är att dela ut 150 miljoner rena och effektiva spisar till matlagning i Indien. Det skulle ge renare luft och spara 1,8 miljoner dödsfall i lung- och hjärtsjukdomar.

Ett annat är att sluta med koleldning till 2030. Utsläppen från koleldning är hälsofarliga, och därför sparar detta 93 000 dödsfall i Indien, 57 000 i Kina och 5 000 i Europa.

Att prioritera gång och cykling i rika länder skulle minska utsläppen och ge människor behövlig motion. The Lancet skriver att man bör göra det säkrare, enklare och bekvämare att gå och cykla. Även Sverige är i behov av att folk rör på sig mer. Varannan svensk är överviktig eller fet. Övervikten kostar samhället 17 miljarder kr/år. Samtidigt är hälften av bilresorna kortare än fem kilometer, och hälften av befolkningen bor inom fem kilometer från sina arbeten. Det tar 20 minuter att cykla.

Forskning visar att motion minskar risken för cancer, ökar chansen att överleva cancer, gör tonåringar smartare, och är lika bra som medicin mot depression. Att börja motionera förlänger livet lika mycket som att sluta röka. Mammor som bor nära trafikerade vägar med mycket avgaser föder dummare barn än andra, och bilpendlare löper 70% större risk att drabbas av hjärtinfarkt.

Samhället kan motverka dessa problem genom att göra det lättare att gå och cykla i vardagen. Städer kan byggas tätare och med större blandning av bostäder, kontor och butiker. Det gör att fler får ett större utbud på kortare avstånd. Fotgängare och cyklister kan ges högre prioritet och utrymme på gator och i korsningar.  

Motion på fritiden fungerar inte

Att komma med pekpinnar och förvänta sig att folk ska motionera på fritiden fungerar inte. Trots subventioner till idrott på fritiden, så är 80% av Sveriges befolkning över 30 år otillräckligt fysiskt aktiva. Man har försökt motverka fetmaepidemin genom fysisk aktivitet på recept, så kallat FAR. Men det är inte lätt att komma igång med motionerandet, om motionen enbart sker på fritiden. Bara hälften av dem som fick fysisk aktivitet på recept följde ordinationen.

Alltså behöver samhällsplaneringen ändras, så att man går och cyklar mer i vardagen. Sambandet mellan utglesning av städer och förekomst av fetma är belagt med god säkerhet, skriver Folkhälsoinstitutet och hänvisar till en rad studier.  

The Gazette: Walking, biking good for you and the planet: Study

The Lancet: Health and Climate Change

Climate change already affects human health, and, if no action is taken, problems such as malnutrition, deaths and injury due to extreme weather conditions, and change in geographical distribution of disease vectors will worsen. This Series is the result of an international collaboration of scientists supported by a consortium of funding bodies coordinated by the Wellcome Trust, UK. The Comments and Articles make a strong case for linking climate and health goals, and provide a quantitative underpinning for this important health message.  

DN: Allt fler svenskar håller vikten

VT: Inte bilen under milen

Åttio procent av befolkningen över 30 år är otillräckligt fysiskt aktiva varav 15-30 procent är helt fysiskt inaktiva.  

Dagens Medicin: Motion på recept fungerade för dem som var minst aktiva

Sydsvenskan: Bilpendlare riskerar hjärtinfarkt

Science News: Traffic hydrocarbons linked to lower IQs in kids

Folkhälsoinstitutet: Stadsplanering - effekter på förekomst av fetma

Se också tidigare artiklar för fler källhänvisningar:  

Ecoprofile: Billiga solugnar kräver inget bränsle

Ecoprofile: De flesta rör sig inom tio kilometer

Ecoprofile: Cyklister övervinner cancer